1 grosse tête de brocoli 4 tiges de chou kale 1 grosse pomme de terre 1 carotte 1 oignon 1 gousse d'ail 1 branche de céleri 1 brin de menthe 70 cl de bouillon de légumes chaud 20 cl de crème liquide entière Huile 4 cuil. à soupe de graines (courge, lin, pavot...) Sel, poivre