8 oeufs 8 mini carottes fanes 100 g de crème épaisse légère 100 g de petits pois écossés 100 g de pois gourmands 50 g de pousses d'épinards 1/2 poivron rouge 1/2 tranche épaisse de jambon blanc 20 cl de bouillon de légumes 1 cuil. à soupe de fécule de maïs Huile Sel, poivre