Papillote de merlu au thym et au citron

  • filets de merlu désarêté
  • chou-fleur
  • citron
  • brocoli
  • yaourts grecs
  • ail
  • curcuma

Soupe détox au chou kale

  • chou kale
  • échalote
  • bouillon de légumes
  • piment doux
  • citron

Poulet à la crème et aux brocolis

  • blancs de poulet
  • tête de brocoli
  • carottes
  • crème liquide
  • bouillon de volaille
  • estragon
  • cébettes
  • ail
  • citron

Salade de cocos, concombres, tomates et semoule de brocoli

  • haricots blancs
  • tomates cerise
  • concombre
  • brocoli
  • ail 
  • basilic
  • huile d'olive

Taboulé de brocolis, avocat, noix et sauce au yaourt

  • brocolis
  • oignons nouveaux
  • avocat mûr
  • pousses d'épinards
  • noix
  • citrons
  • persil plat
  • menthe
  • yaourt velouté
  • miel

Taboulé de chou-fleur aux légumes et noix de cajou

  • chou-fleur
  • tomates cerises
  • courgette
  • avocat
  • roquette
  • noix de cajou
  • citron
  • moutarde aux herbes
  • graines germées
  • cumin, paprika

Mini paupiettes de chou au poulet

  • chou vert
  • filets de poulet
  • échalotes
  • oeufs

Aïoli de cabillaud

  • cabillaud
  • oeufs
  • carottes
  • courgettes
  • fenouil
  • chou frisé
  • ail

Quiche brocolis saumon

  • filet de saumon
  • brocoli
  • crème liquide
  • oeufs
  • farine
  • petits suisses


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17486 CASTELLO D'EMPURIES
GIRONA - ESPAGNE
NIF : ESB 17 535 378


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