Ingrédients :
400 g de cabillaud
2 tomates
2 petits oignons
2 gousses d'ail
2 cm de curcuma frais
4 brins de coriandre
30 cl de bouillon de légumes
30 cl de crème de coco
Huile
1 cuil. à café de garam masala
1/2 cuil. à café de pâte de curry jaune
Sel, poivre
Ingrédients :
1 filet mignon de porc
150 g de petits champignons de Paris
75 g de lardons fumés
2 carottes
1 oignon
1 gousse d'ail
30 cl de vin rouge
30 cl de bouillon de volaille
20 g de beurre
Huile de tournesol
2 cuil. à soupe de concentré de tomate
1 cuil. à soupe de fécule de maïs
3 brins de thym
1 feuille de laurier
Sel, poivre
Ingrédients :
1 kg d'aubergines
750 g de viande d'agneau, hachée
75 cl de coulis de tomates
1 gros oignon
Huile d'olive
1 cuil. à café de cannelle en poudre
1 pincée de noix de muscade râpée
Gros sel, sel, poivre
La béchamel :
100 g de fromage de brebis frais
80 g de farine
60 g de beurre doux
60 cl de lait
Ingrédients :
1 petit poulet rôti
1 grosse tête de brocoli (ou 2 petites)
4 tranches de pain de campagne
60 g de parmesan râpé
40 g de beurre
40 g de farine
40 cl de lait
Huile d'olive
1 gousse d'ail
Le zeste de 1 citron
Quelques brins de persil
Ingrédients :
10 feuilles de lasagne prêtes à cuire
400 g d’épinards
170 g de cœurs d’artichauts à l’huile
200 g de ricotta
150 g de pecorino râpé
Huile d’olive
Sel et poivre
Ingrédients :
Pour la pâte :
220 g de farine
140 g de beurre demi-sel mou
100 g de sucre glace
30 g de poudre d’amandes
1 œuf
Pour la garniture :
250 g de fraises
1 citron
1 brin de verveine
2 cuil. à soupe de sucre de canne
Sucre glace
Ingrédients :
350 g d'épaule d'agneau hachée
80 g de farine de blé
80 g de beurre
50 g de sarrasin grillé (kasha)
40 g de pignons
20 g de raisins secs
1 belle aubergine
2 tomates
1 oignon
1 gousse d'ail
1 brin de thym
1/2 cuil. à café de paprika
Huile d'olive
Sel, poivre
Ingrédients :
400 g de bœuf haché
250 g de haricots rouges (en conserve)
140 g de maïs (en conserve)
50 g de cheddar râpé
4 grandes tortillas de maïs (ou 8 petites)
1 poivron vert
1 poivron rouge
1 branche de céleri
1 oignon
2 gousses d'ail
4 cébettes
20 cl de coulis de tomates
Quelques brins de coriandre
Huile d’olive
2 cuil. à café de mélange d'épices mexicaines
Sel, poivre
Ingrédients :
300 g de riz rond à risotto (Arborio ou Carnaroli)
250 g d’asperges vertes
150 g de petits pois écossés
80 g de parmesan
20 g de beurre
1 oignon
60 cl de bouillon de légumes
15 cl de vin blanc sec
1 cuil. à soupe de mascarpone
Quelques petites feuilles de sauge
Huile d'arachide
Sel, poivre
Ingrédients :
4 pavés de cabillaud (150 g chacun environ)
50 g de jambon cru sec
50 g de chapelure
Quelques brins de coriandre
4 cuil. à soupe d’huile d’olive
2 cuil. à soupe de jus de citron
1/2 cuil. à café de paprika
Sel, poivre du moulin
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GIRONA - ESPAGNE
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