Enchiladas au bœuf

Ingrédients :

400 g de bœuf haché

250 g de haricots rouges (en conserve)

140 g de maïs (en conserve)

50 g de cheddar râpé

4 grandes tortillas de maïs (ou 8 petites)

1 poivron vert

1 poivron rouge

1 branche de céleri

1 oignon

2 gousses d'ail

4 cébettes

20 cl de coulis de tomates

Quelques brins de coriandre

Huile d’olive

2 cuil. à café de mélange d'épices mexicaines

Sel, poivre

 

 

 

Oeufs brouillés à la mexicaine au maïs, cheddar et piment vert

  • oeufs
  • crème liquide
  • maïs doux
  • cheddar râpé
  • piment vert
  • radis
  • menthe
  • coriandre

Chili con carne

  • boeuf haché
  • tomates concassées
  • concentré de tomates
  • haricots rouges
  • petits piments rouges
  • coriandre

Chili végétarien aux haricots rouges, maïs et tortilla

  • haché végétal
  • haricots rouges
  • tomates concassées
  • lentilles corail
  • maïs doux

Guacamole

  • avocats
  • tomate
  • piment rouge
  • coriandre
  • citrons verts


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